2013年10月10日

朝の定番


朝食は、玄米粥。

季節と月のリズムによって、雑穀類をブレンドします。


今日は、玄米もち米、押し麦、ハトムギを入れて。



タンポポコーヒーも、一緒に。


これで、朝のエネルギーチャージ、オッケーです(*^^*)


今日も一日、元気いっぱい、過ごせそうです☆☆☆




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