2014年07月06日

にいがた朝ごはんプロジェクト


「やたら朝まんま」始まりました!


今朝のまつのやまくろびバージョン。

玄米、はとむぎ、押し麦入りのお粥に、

「やたら」と「まんまの味」を乗せて☆


今日のやたらは、
きゅうり、なす、みょうが、青じそ、二十日大根、コリンキーのぬか味噌漬けを、
細かく刻んで、すりごまと、天然塩で和えました。

お野菜たちは、もちろん、松之山産まれのものばかり!

そして、まんまの味は、松之山の伝統食である、3つの発酵食をブレンドしたものです。


夏の朝まんまで、1日元気に過ごせますように(*^^*)



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